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山岳のヒント
- Feb 06, 2018 -

登山は、真剣に取られる必要がある生命にかかわるスポーツです。安全に雪をかぶった山に登る場合は、検索ガイドを右は十分ではありませんが、また自体登山者は一定の品質が必要です。魅力とすべてをクライミングの危険性の詳細にうそをつきます。怠慢またはまぐれ、すべては災害を意味します。人生は、自分の考え方が非常に重要です。加えて、気候変動へのルートで別の季節の違いする必要がありますも十分に理解し、予測します。


1、山に登る前に運動の様々 な生活の詳細を解決するためにこのようなニーズに適応するための十分な屋外生活経験が必要。予備的な理解は、人体に高度に適応する必要です。服、運ぶ、装置、保護装置、補助装置をキャンプ、登山に必要な機材に精通しています。安心感、どのように高あなたが登る、どんな地面に返しても安全でなければなりません。


2、山に、主に高高度の登山経験を得るの最初の上昇で。推奨事項: は、海抜 6,500 メートル以上のピークを登りを避けてください。技術的な操作の要件を必要とする登山は避けてください。判断する直感的な経験に基づいて他の人にではなく、関連性の高い山のピークの登山レポートを読むには、正式なを探しています。フォーマルなビジネス登山、良い実績を持つ山のサービスを探して使用することをお勧めします。


3、同時に修飾登山サービスを探して、適当な山を決定する際に、山などの様々 な潜在的な危険についての詳細を知っている必要があります: 高山、悪天候、強烈な太陽の光、雪と氷行進してください。同じ時期、基本的な物理的な状態を知っているし、心臓などの疾患は、人脳、血管、肺はない高山を行く必要があります。健康な人は、また事前に物理的な訓練を必要があります。


4、最初の 3 つのヒントに基づいてセキュリティの前提の下で最初プレミア アルパイン クライミングする試すことができます。山に我々 は最初良いアルパイン適応を取得する必要があります、した後は次の勧め指圧パルスオキシメータを購入するかどうか血液酸素 70 以下、私たち次の撤退の準備する必要があります。適応後、修飾ガイドの配置をに従って、徐々 に登る。悪天候の場合我々 は迅速に終了する必要があります。


ちょうど登山を始めてから、5「ロマン」と「功利主義」を避ける!詳細は-雪に覆われた山で、登山の魅力と危険、おしっこが死につながる、忘れずに日焼け止めをこするし、口紅は事故になる. 登るかどうか、かどうか初登攀からスポーツに適合しているかどうかを知っていることが特に重要です。その後、終了またはステップ アップするかどうかを決定します。


一言で言えば、登山は生命にかかわるスポーツであり、真剣に取られる必要があります。2 つのポイントを覚えて: 1: 任意の 1 つの山を決して軽蔑2: をオフに設定する前に準備万端します。

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